4 apps pour booster votre bonheur au travail

En Belgique, jusqu'à 75% des demandeurs d'emploi s'attendent à acquérir davantage de compétences dans le cadre de leur emploi, tandis que près de 55% s'attendent à accroître l'étendue de leurs fonctions.

Voici 4 de nos meilleurs choix d'apps qui vous aideront à améliorer votre productivité et vous donneront envie d'exceller.

1. Headspace (iOS, Android ; Gratuit, Achats in-app)

Le vrai bonheur est en chacun de nous, mais il faut parfois les bons outils et un bon soutien pour échapper à nos soucis quotidiens. Headspace est une app exceptionnelle qui nous rappelle comment et pourquoi être heureux, où que nous soyons. C'est la formation que vous n'avez pas reçue à l'université - des cours gratuits sur des sujets comme la gratitude, la confiance en soi, la santé, etc.‏

L'essentiel : que ce soit à la maison ou au travail, Headspace vous aidera à voir le positif.

2. Pocket (iOS, Android ; Gratuit, Achats in-app)

Pocket s'adresse à tous ceux qui aiment Internet mais qui n'aiment pas les distractions. Pour chaque article que vous avez ouvert dans vos 25 onglets à "regarder plus tard", cette app les enregistrera et les mettra à votre disposition hors ligne dans un seul et même espace. Vous avez reçu un e-mail trop long à lire ? Enregistrez-le pour le lire plus tard. Vous avez trouvé une excellente citation dont vous voulez vous rappeler et que vous voulez partager ? Vous pouvez facilement mettre en surbrillance n'importe quel texte. L'essentiel : évitez les distractions sur le lieu de travail et enregistrez toutes vos chouettes trouvailles sur Internet dans un seul et même endroit hors ligne.

3. Evernote (iOS, Android ; Gratuit, Achats in-app)

Quand productivité rime avec plaisir. Quand plaisir rime avec productivité.‏ Cet outil puissant de prise de notes renforce votre hyper-efficacité. Il intègre illustrations, enregistrement vocal, surlignage, légendes d'images et annotations de PDF dans un espace sécurisé pour que vous puissiez rester organisé et confiant tout au long de votre journée de travail.

L'essentiel :‏ Libérez-vous des piles de paperasse et des écrans multiples.

4. Nike Training Club (iOS, Android ; Gratuit)

Améliorez votre jeu de fitness et valorisez votre journée de travail avec des exercices d'entraînement à la demande spécialement conçus pour vous. Choisissez les résultats que vous voulez (Lean, Toned, Strong ou Focused) et votre niveau de difficulté, et il personnalise un programme de quatre semaines efficace. Complétez avec des photos étape après étape, des vidéos, un minuteur, un narrateur et des récompenses pour chaque exercice terminé.

L'essentiel :‏ Les exercices ciblent plusieurs muscles de votre corps afin que vous puissiez voir d’excellents résultats en un rien de temps.

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